{"id":6925,"date":"2024-02-19T18:17:22","date_gmt":"2024-02-19T18:17:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.martademarte.com\/diarioclown\/?page_id=6925"},"modified":"2024-02-21T08:59:41","modified_gmt":"2024-02-21T08:59:41","slug":"66-labclowntecnica-alexander","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.martademarte.com\/diarioclown\/2024\/02\/19\/66-labclowntecnica-alexander\/","title":{"rendered":"66 LABCLOWN+T\u00c9CNICA ALEXANDER"},"content":{"rendered":"\n
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Jud, Joanitet, Anna, Joan, Neus, Cristina, Carlos, Assupmta, Esteve, Irina, Dani, Maria, Xavier<\/strong> i Tere<\/strong>
Idea: Martademarte<\/a><\/strong>
M\u00fasica en directo: Alfredo Ruiz<\/strong>
Espai Piluso<\/strong> \u2013 Barcelona<\/p>\n\n\n\n

CALENTAMIENTO
<\/h2>\n\n\n\n

DESCANSO EN ACTIVO EN POSICI\u00d3N SEMISUPINO<\/h3>\n\n\n\n

Empezamos LAB CLOWN tumbados en el suelo en posici\u00f3n semisupina.
Observar que hacemos cuando no hacemos nada.
Cuando estemos en esta posici\u00f3n la mentalidad debe ser abierta.
Habitar nuestro cuerpo,
Aqu\u00ed y ahora, facilitando que fluya la informaci\u00f3n entre el cuerpo y la mente.
Observar, aceptar y tomar conciencia.
Parar, inhibir h\u00e1bitos de movimiento y dirigir, dar direcciones, sin hacer. Dulcificar el rostro.
Consciencia de nuestro peso en relaci\u00f3n con el suelo. Expansi\u00f3n de nuestro cuerpo en contacto con el suelo. Pensamiento Expansivo. Expandir nuestra capacidad de relacionar. Observar el cuerpo desde su totalidad. Capacidad de escuchar nuestro interior y exterior y relacionarlo.
<\/p>\n\n\n\n

DRAGON DREAMING<\/h3>\n\n\n\n

En semisupino nos situamos en el futuro por unos segundos. imaginamos que nuestro payaso esta delante del p\u00fablico. Como vamos vestidos, como sonre\u00edmos\u2026precisamos los detalles. Vemos al p\u00fablico disfrutando de nuestra actuaci\u00f3n, sus risas, sus caras de felicidad. Imaginar que ya somos payasos. Gracias a nuestra imaginaci\u00f3n ya somos payasos.<\/p>\n\n\n\n

CAMINAR POR EL ESPACIO<\/h3>\n\n\n\n

Observar la anatom\u00eda del pie. Conciencia en nuestro peso sobre el pie en contacto con el suelo.
Nos ponemos en d\u00faos. Un participante delante (1) y otro atr\u00e1s (2).
1 avanza seguido por 2.
1 se va y deja caminando a 2 imitando a 1.
2 muestra como camina 1 en solitario.
Repetir pero ahora 2 sigue a 1- imita- muestra en solitario.
Para crear un personaje debemos ser otro desde nosotros.<\/p>\n\n\n\n

PRIMERA PARTE<\/h2>\n\n\n\n

Presentaci\u00f3n con ovaci\u00f3n- empezamos sin NADA<\/h3>\n\n\n\n

En c\u00edrculo, mirar y dejarse ver.
Revisi\u00f3n del uso de nosotros mismos frente a la audiencia.
Prevenir interferencias (h\u00e1bitos psicof\u00edsicos), verdadera espontaneidad.
Ser Sincero. Evitar escondernos tras el h\u00e1bito. Inhibici\u00f3n del h\u00e1bito.
Ser transparente.
Observar nuestra respiraci\u00f3n.
Observar nuestros pies en contacto en el suelo.
Relaci\u00f3n, cabeza, cuello y espalda.
<\/p>\n\n\n\n

La Toquetona
<\/h3>\n\n\n\n

En c\u00edrcula, la toquetona toca a una participante y la participante debe decir el nombre de un compa\u00f1ero. La persona nombrada debe tocar a una compa\u00f1era, la tocada debe decir un nombre.<\/p>\n\n\n\n

Soy un fantasma y vengo a ocupar un espacio entre los vivos
<\/h3>\n\n\n\n
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Se sit\u00faan tantos aros en el suelo como participantes hay en el taller. Los participantes se colocan dentro de un aro menos. Un aro queda desocupado porque un compa\u00f1ero hace la funci\u00f3n de fantasma. El fantasma intenta ocupar el aro vac\u00edo y el grupo debe imped\u00edrselo ocupando el aro. El fantasma no puede correr y los participantes que salgan del aro no pueden volver a entrar el aro abandonado.
Procedimiento de grupo e inhibici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

SEGUNDA PARTE – IMPROVISACI\u00d3N<\/h2>\n\n\n\n
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HAMLET
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Adoptamos las cualidades de movimiento del la bolsa de Plastico .
Si lanzamos una bolsa de pl\u00e1stico de arriba a abajo, vemos que su ca\u00edda tiene un movimiento con cualidades determinadas :
El peso: es ligero en referencia a la fuerza de gravedad.
El espacio: es indirecto pues cae sin mucha direcci\u00f3n hacia el suelo.
Tiempo: es sostenido porque no para en ning\u00fan momento. No es estaccato.
*Investigamos individualmente, el movimiento de la bolsa al ritmo de la m\u00fasica medieval.
*Los bofetones Clown
*Dividimos el grupo en dos grupos y repartimos los personajes.
– Hamlet
– Ofelia
– Fantasma
– Padre
– Madre
– Efectos especiales <\/p>\n\n\n\n

TERCER TIEMPO – CUSC\u00daS
<\/h2>\n\n\n\n
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